תוספי תזונה – סיבות לצריכתם, סוגים נפוצים ומחירים
אנשים הנשאלים על ידי חברים, משפחה ואפילו רופאים "עד כמה הדיאטה הנוכחית שלכם מיטיבה עמכם?", כמעט תמיד ישיבו: "מיטיבה, אך יכלה להיות טובה יותר". האם
WebXL
27/12/2021
היום ניתן למצוא יותר ויותר אנשים, שבוחרים לצרוך חטיפי חלבון כחלק משגרת החיים שלהם. חלק מהאנשים עושים זאת על מנת להבטיח לעצמם צריכה מספקת של חלבון בתזונה היומית שלהם, בעוד שאחרים עושים זאת על מנת להבטיח את בניית מסת השריר שלהם, לאחר אימון גופני. יש לזכור כי ללא כמות מספקת של חלבון בתזונה היומית, לא ניתן להגדיל את מסת השריר ולכן האימון שלכם יהיה פחות אפקטיבי. אך מי שמעוניין למקסם את האימון שלו ולהבטיח לעצמו גוף חטוף ושרירי יותר, חייב לדאוג לצריכה מספקת של חלבון. אנו בחברת 2EMC נשמח לספק לכם חטיפי חלבון ברמה הגבוהה ביותר, המכילים כמות גבוהה של חלבון, הנספג בקלות בגוף ותורם משמעותית לבניית מסת השריר.
כדאי לדעת כי לא מעט אנשים בוחרים להשתמש באבקות חלבון למיניהן, על מנת לספק לגוף שלהם את כמות החלבון הדרושה להם, לצורך בניית מסת השריר ויצירת מראה גוף שרירי וחטוב יותר. אך חשוב לזכור כי ניתן לצרוך את כמות החלבון הדרושה גם באמצעות חטיף חלבון, שיכול להשתלב מצוין עם הקפה של הבוקר, כחטיף לארוחת עשר או כ"סגירת פינה" מושלמת לשעות אחר הצהרים. כמו כן, ניתן לאכול חטיף חלבון בזמן שנמצאים מחוץ לבית ולא ניתן לספק לגוף שלכם כמות מספקת של חלבון בארוחה רגילה. מעבר לכך, כדאי לדעת כי לא מעט אנשים נוטים לקחת עימם חטיף חלבון לטיולים, מאחר וזוהי דרך מעולה לחזק את הגוף ולספק לו את אבני הבניין הדרושות לו לצורך המשך פעילות.
כדאי לדעת כי כל אדם שאינו מתאמן, חייב לצרוך 0.8 גרם חלבון לכל ק"ג ממשקל הגוף שלו, ולכן אדם השוקל כ- 80 ק"ג אמור לצרוך בסביבות ה- 64 גרם חלבון ביום. אין ספק כי אנשים הנאלצים להתמודד עם אורח החיים המודרני, מוותרים לא פעם על ארוחות מאוזנות, דבר שעלול להוביל למחסור בחלבון. כמו כן, כדאי להדגיש כי אדם שמתאמן בצורה אינטנסיבית זקוק ל-2 – 2.5 גרם חלבון על כל קילו ממשקל הגוף. לכן לא פשוט להשיג כמויות מסוג זה מהתזונה הרגילה, במיוחד עבור מי שמקפיד על אורח חיים צמחוני. אך באמצעות חטיף חלבון ניתן להבטיח כמות מספקת של חלבון, ההכרחית לצורך בניית שרירי הגוף. זוהי הדרך היחידה להבטיח את שיפור ביצועים באימונים, מאחר וללא כמות מספקת של חלבון, לא ניתן לבנות את שרירי הגוף, דבר שימנע את ההתקדמות באימון הגופני.
אנו בחברת 2EMC מספקים מגוון רחב של חטיפי חלבון איכותיים וטעימים, המכילים את הפורמולה המושלמת לצריכת חלבון. זוהי הדרך האידיאלית ביותר לשפר את התוצאות של האימון הגופני ולהבטיח לעצמכם גוף שרירי וחטוב יותר. להזמנות ולקבלת פרטים נוספים, צרו קשר.
אנשים הנשאלים על ידי חברים, משפחה ואפילו רופאים "עד כמה הדיאטה הנוכחית שלכם מיטיבה עמכם?", כמעט תמיד ישיבו: "מיטיבה, אך יכלה להיות טובה יותר". האם
אם הייתם מקבלים שקל על כל פעם שהייתם שומעים את המילה "חלבון" בחדר הכושר, הייתם כנראה מאד עשירים. בכל אימון, אתם נחשפים ומעורבים בשיחות בין