תוספי תזונה – סיבות לצריכתם, סוגים נפוצים ומחירים
אנשים הנשאלים על ידי חברים, משפחה ואפילו רופאים "עד כמה הדיאטה הנוכחית שלכם מיטיבה עמכם?", כמעט תמיד ישיבו: "מיטיבה, אך יכלה להיות טובה יותר". האם
WebXL
27/12/2021
אנשים רבים בוחרים היום לצרוך אבקת חלבון, מאחר ומודבר על אחד מתוספי התזונה הפופולאריים והנפוצים ביותר.
אם בעבר היה מדובר על תוסף המאפיין בעיקר ספורטאים מקצועיים, מפתחי גוף ומתאמנים ברמה הגבוהה ביותר, הרי שהיום מדובר על אחד התוספים המוכרים והידועים ביותר בשוק.
זוהי דרך זמינה, פשוטה ומהירה לספק לגוף שלכם את חומצות האמינו החסרות לו, על מנת לאפשר לו תפקוד תקין, התאוששות מהירה יותר וכמובן שיקום יעיל יותר של פציעות ובניית מסת שריר.
ניתן לצרוך אבקת חלבון גם ללא שום קשר לאימוני כושר, מאחר ומדובר על אחד מאבני היסוד החשובים והחיוניים ביותר לגוף, שלא פעם חסרים בתזונה המערבית.
אנו בחברת EMC2 נשמח לספק לכם אבקת חלבון ברמה הגבוהה ביותר, המבטיחה ערכים תזונתיים גבוהים, ספיגה אידיאלית וטעמים עשירים ומגוונים.
אומנם לא מעט אנשים צורכים היום אבקת חלבון על בסיס יומיומי, אך כל אחד עושה זאת בצורה שונה.
ישנם אנשים המשתמשים באבקת חלבון בתור תחליף לארוחת בוקר, ואילו אחרים משתמשים בה לאחר אימון, לצורך התאוששות מהירה יותר.
כדאי לדעת כי לא מעט קשישים ואנשים הסובלים ממערכת חיסון חלשה צורכים אבקת חלבון במטרה לחזק את הגוף שלהם ולמנוע חסרים תזונתיים.
מעבר לכך, צריכת אבקת חלבון מקושרת בעיקר לחדרי כושר ולפיתוח גוף, מאחר ונהוג לצרוך אותה בסיום האימון, על מנת לאפשר לתאי השריר להתחדש ולרקמת השריר לגדול ולהתפתח.
ישנן לא מעט גרסאות בנוגע לצורת הצריכה האידיאלית ביותר של אבקת החלבון, מאחר וישנם אנשים המאמינים כי ישנו חלון הזדמנויות צר של כשעה לאחר האימון ואילו אחרים צורכים אבקת חלבון לאורך היום, ללא שום קשר לזמן האימון שלהם.
כמו כן, ישנם אנשים הצורכים את האבקה עם מים, בעוד שאחרים מכניסים אותה לתוך שייק פירות, יוגורט או בתוספת פחמימה, לספיגה איכותית יותר.
קודם כל, חשוב להדגיש כי ישנו הבדל עצום בין אבקות החלבון השונות, מאחר וכל אחת מהיצרניות מספקת הרכב שונה של חומצות אמינו, מינון שונה של חלבונים, טעמים אחרים, מחירים מגוונים וכמובן צורת הכנה שונה.
כמו כן, יש לזכור כי ישנם חלבונים הנספגים בצורה מהירה יותר מאחרים, לכן כדאי לקחת זאת בחשבון.
ברמת העיקרון, אין תשובה אחת לשאלה- באיזה שלב מומלץ לצרוך אבקת חלבון, מאחר והדבר תלוי במטרה שלכם.
ישנם אנשים שיעדיפו לאכול ארוחה עשירה בחלבון בסיום האימון, בעוד שאחרים יעדיפו לשתות שייק חלבון.
אומנם הדבר משמעותי למפתחי גוף, אך עבור רוב המתאמנים הדבר תלוי בעיקר בהעדפה אישית.
אנו בחברת EMC2 נשמח לספק לכם אבקת חלבון איכותית, טעימה ובעלת יכולת ספיגה מהירה.
האבקות שלנו עומדות בסטנדרטים הגבוהים ביותר ובתקנים המחמירים ביותר.
לפרטים והזמנות, צרו קשר.
אנשים הנשאלים על ידי חברים, משפחה ואפילו רופאים "עד כמה הדיאטה הנוכחית שלכם מיטיבה עמכם?", כמעט תמיד ישיבו: "מיטיבה, אך יכלה להיות טובה יותר". האם
אם הייתם מקבלים שקל על כל פעם שהייתם שומעים את המילה "חלבון" בחדר הכושר, הייתם כנראה מאד עשירים. בכל אימון, אתם נחשפים ומעורבים בשיחות בין