fbpx

תוספי תזונה- יתרונות

תוספי תזונה - יתרונות

לשתף את הפוסט

לפי נתונים שנאספו בארה”ב, כ-75% מן האוכלוסייה הבוגרת שם צורכת תוספי תזונה.

זהו נתון המסמל כי האוכלוסייה הבוגרת רוצה להיות בריאה ללא מחלות, בידיעה שהדיאטה המודרנית עלולה שלא לספק את הדרישות התזונתיות.

הסיבות ללקיחת תוספי תזונה משתנים מאדם לאדם והן כוללות סיבות שונות.

בין היתר קיים הרצון להתחטב במראה החיצוני של הגוף, להגדיל מסת שריר, להרזות, להשלים חסרים תזונתיים ולשפר את הבריאות.

ישנן אוכלוסיות מסוימות אשר מומלץ להן לקחת תוספי תזונה כחלק מהסטטוס בו הן נמצאות, כדוגמת נשים בהריון הנדרשות בתוספת חומצה פולית, או אנשים רבים הנדרשים בתוספת ויטמין D בעיקר בחודשי החורף הקרים.

את התוספים יש לרכוש מחברה רצינית אשר מוצריה עומדים בתנאי יצור נאותים, כזו המחזיקה בכל האישורים הנדרשים על מנת להבטיח שהכמוסות בטוחות ואיכותיות.

אצלינו ברובוסטו מעבדות, למוצרים קיים אישור של מנהל המזון והתרופות האמריקני (FDA).

הם מיוצרים בתנאי איכות נאותים GMP והם כשרים למהדרין. מהסיבה הזו אתם יכולים להיות סמוכים ובטוחים שמוצרינו בטוחים לגמרי ומיוצרים באופן האיכותי ביותר.

תוספי התזונה מתחלקים למספר סוגים:

1. ויטמינים ומינרלים.

2. חומצות שומן מסוג אומגה, לרבות אומגה 3

3. צמחי מרפא, ובהן מגוון רחב של חומרים פעילים

4. אבקות חלבון, חטיפי חלבון ותוספים ארגוניים המיועדים לפעילות ספורטיבית ולשינוי הרכב הגוף

אז מה היתרונות של תוספי תזונה?

1. במציאות הנוכחית בה אורח החיים המודרני שלנו רווי בסטרס נפשי, בחשיפה לזיהום אוויר, בחוסר שעות שינה ובתזונה לקויה דווקא התמיכה של תוספי תזונה עשויה למנוע מאיתנו חסרים תזונתיים.

2. בתוספי תזונה ניתן להפיק חומרים פעילים שבטבע הם לא בהכרח נספגים בקלות (כדוגמת כורכומין). ברובוסטו מעבדות מקפידים על מיצוי מקסימלי של הצמחים.

פוסטים נוספים

עשירה בחומצות אמינו, ספיגה מהירה ואיכותית

אבקת חלבון whey concentrate של Emc2 הינה אבקת חלבון המכילה חלבון מסוג מי גבינה מרוכז בלבד, לספיגה במהירות האור. הפורמולה מספקת ערך ביולוגי גבוה במיוחד, בעלת פרופיל עשיר של חומצות אמינו הדרושות לגוף, ונספגת במהירות וביעילות בגוף.

החלבון באבקה זו נספג במהירות בגוף ולכן כדאי לצרוך אותה בסמוך לאימון ורצוי בשעות הבוקר.

Emc2 whey concentrate היא אבקת חלבון העשויה ממי גבינה מרוכזת. היא מכילה יותר מ-80% חלבון מזוקק, ללא תוספות מיותרות. כך שבכל מנה מומלצת של 33 גרם אבקה, ישנם כ-25.3 גרם חלבון. ספיגת החלבון בגוף מהירה במיוחד ולכן מומלץ לצרוך אותה בסמוך לאימון, על מנת להחזיר לגוף במהירות את החלבון שאיבד. 

ריכוז גבוה של לאוצין

על מנת שיתרחש תהליך אופטימלי של סינתזת חלבון בשרירים, נדרשת כמות לאוצין של 2-3 גרמים למנה אחת. סף זה של לאוצין מאפשר את הפעלת האנזים mTOR האחראי על בניית החלבונים בשריר. מנה אחת של אבקת חלבון מרוכז Emc2 מכילה 2.6 גרם לאוצין.

מעבר לבניית החלבון בשריר, ריכוז כזה גבוה של לאוצין, יוצר תגובה בשריר ולמעשה מלמד אותו לבנות את השריר בעצמו.

עוד דברים מעולים שאפשר לעשות עם אבקות חלבון של EMC2

אנחנו בEmc2 מאמינים שאפשר לעשות עם אבקות חלבון שלנו הרבה יותר משייקים.

אפשר לבשל איתה, לאפות איתה, להוסיף אותה לדגני הבוקר, או ליוגורט עם פירות ועוד מלא דברים טעימים!

בא לך לקבל קצת השראה? רעיונות טעימים לשימוש באבקות חלבון Emc2 מחכים לך בדף המתכונים שלנו.

יש לך מתכון טעים לחלוק איתנו? נשמח מאוד לשמוע!

יותר פרוטאין, פחות פחמימות וסוכר

אבקת חלבון איזולט של Emc2 הינה אבקת חלבון מבודד על בסיס מי גבינה, להעלאת מסת שריר במהירות האור. הפורמולה פותחה במיוחד לספיגה מהירה, כך שהגוף שלך יקבל בחזרה את החלבון שאיבד, מיד לאחר האימון.

מרבית אבקות החלבון בשוק הן למעשה תרכיז ומכילות לכל היותר 80% פרוטאין, כאשר 20 האחוזים הנותרים מורכבים מפחמימות ושומנים.

Emc2 איזולט היא אבקת חלבון העשויה ממי גבינה מבודדת. היא מכילה יותר מ-88% חלבון מזוקק, ללא תוספות מיותרות. כך שבכל מנה מומלצת של 33 גרם אבקה, ישנם 26.7 גרם חלבון. כן, זה כמעט חלבון טהור. מה שהופך את הספיגה שלו למהירה במיוחד. כשאחוז הפרוטאין כל כך גבוה, הספיגה שלו במערכת העיכול קלה יותר, כך שהחלבון מגיע מהר יותר לשרירים שלך, ומעודד התאוששות מהירה שלהם.

ריכוז גבוה של לאוצין

על מנת שיתרחש תהליך אופטימלי של סינתזת חלבון בשרירים, נדרשת כמות לאוצין של 2-3 גרמים למנה אחת. סף זה של לאוצין מאפשר את הפעלת האנזים mTOR האחראי על בניית החלבונים בשריר. מנה אחת של אבקת חלבון של Emc2 מכילה 2.78 גרם לאוצין.

מעבר לבניית החלבון בשריר, ריכוז כזה גבוה של לאוצין, יוצר תגובה בשריר ולמעשה מלמד אותו לבנות את השריר בעצמו.

נטול לקטוז

אי סבילות ללקטוז? אל דאגה!

הודות לחלבון המבודד, אבקת חלבון Emc2 בטוחה לשימוש גם עבור הרגישים לסוכר החלב.

כמה בטוחה? בעוד כוס אחת של 200 מ"ל חלב מכילה כ-10 גרם לקטוז, מנה של 33 גרם אבקת חלבון Emc2 בשילוב מים מכילה פחות מ-0.6 גרם לקטוז.

עוד דברים מעולים שאפשר לעשות עם אבקות חלבון של EMC2

אנחנו בEmc2 מאמינים שאפשר לעשות עם אבקות חלבון שלנו הרבה יותר משייקים.

אפשר לבשל איתה, לאפות איתה, להכין לביבות חלבון מעולות, וופלים, קאפקייקס ועוד מלא דברים טעימים!

בא לך לקבל קצת השראה? רעיונות טעימים לשימוש באבקות חלבון Emc2 מחכים לך בדף המתכונים שלנו.

יש לך מתכון טעים לחלוק איתנו? נשמח מאוד לשמוע!

דילוג לתוכן